google-site-verification=X5mYguLHr3h2fs-0PUDMPm3FXKEi4sOPEA5LxxxiyjQ 'ADHD' 태그의 글 목록
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성인ADHD의 원인, 개선에 좋은 생활 습관 안녕하세요, 여러분. 일상의 바쁜 소용돌이 속에서, 우리 중 많은 이들이 자신의 산만함과 집중력 결핍에 대해 궁금해하곤 합니다. "왜 나는 한 가지 일에 제대로 집중할 수 없을까?" 이러한 의문들이 바로 오늘 다뤄볼 '성인 ADHD'와 밀접한 관련이 있습니다. 성인 ADHD는 단순히 잠깐의 불주의나 일시적인 산만함을 넘어서는 복잡한 문제인데요, 다양한 원인들이 이 질환을 유발하며, 이를 이해하는 것이 증상을 관리하고 개선하는 데 있어 큰 도움이 됩니다. 그렇다면 성인 ADHD를 불러일으키는 원인들에는 어떤 것들이 있을까요? 다음은 그 중 10가지를 소개합니다. 성인 ADHD의 원인 1. 유전의 역할 "ADHD가 가족력이라고?" 네, 사실입니다. 유전적 요인은 성인 ADHD 발병에 큰 영향을 미칩니다. 부.. 2024. 3. 12.
성인 ADHD 증상과 치료방법 및 주의사항 성인 ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애)는 종종 어린이에게서만 발견되는 것으로 오해됩니다. 그러나 많은 성인들도 이로 인해 일상생활에서 어려움을 겪고 있습니다. 이 글에서는 성인 ADHD의 증상, 원인, 치료 방법, 주의사항 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 성인 ADHD의 증상 성인 ADHD는 다양한 증상을 나타낼 수 있으며, 주로 집중력 결핍, 과잉행동, 충동성이 포함됩니다. 이러한 증상은 직장, 학업, 대인 관계 등 일상생활의 여러 영역에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 중요한 업무에 집중하기 어렵거나, 계획을 세우고 지키는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 2. 원인과 위험 요소 성인 ADHD의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 유전, 환경적 요인, 신.. 2024. 3. 7.
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