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ADHD 자가진단, 테스트, 증상 알아보기 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 주의력 부족, 충동성, 과잉행동 등을 특징으로 하는 신경발달 장애입니다. ADHD의 진단은 전문가의 평가를 통해서만 이루어질 수 있으나, 자신이 ADHD의 특징을 보이는지 자가진단을 시도해볼 수는 있습니다. 여기서는 ADHD를 자가진단하는 방법을 깊이 있고 자세하게 설명하겠습니다. 단, 이 정보는 전문적인 진단이나 치료를 대신할 수 없음을 기억해야 합니다. ADHD 자가진단 해보기 1. ADHD의 주요 증상 파악하기 ADHD는 크게 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성의 세 가지 주요 증상을 기반으로 합니다. 각 증상에 대한 자가 평가를 시작하기 전에, 먼저 증상들을 정확히 이해할 필요가 있습니다. 주의력 결핍: 쉽게 주의가 산만해지거나, 중요한 일이나 대화에 집중하기 어려.. 2024. 3. 19.
한의원 담 결림 치료, 증상, 원인 1. 한의원 담 결림 담 결림은 체내 담의 흐름이 원활하지 않아 발생하는 상태로, 한의학에서는 이를 '기(氣)의 정체'와 '체액 불균형'으로 해석합니다. 이러한 상태는 다양한 신체적, 정신적 증상을 유발하며, 한의학에서는 개인의 생활 습관, 체질, 정서적 요인을 종합적으로 고려하여 치료합니다. 치료의 목적은 단순히 증상을 완화시키는 것을 넘어, 체내의 기와 혈의 순환을 정상화하고, 궁극적으로 인체의 자연 치유력을 강화시키는 데에 있습니다. 2. 담 결림 증상 담 결림의 증상은 매우 다양하며 개인마다 차이를 보입니다. 일반적으로 소화계 문제는 물론이고, 정신적 불안정, 신체적 무기력감 등 다양한 신체적, 정신적 문제로 나타날 수 있습니다. 이는 담의 흐름이 원활하지 않아 신체의 다양한 부위에 영향을 미치기.. 2024. 3. 15.
성인ADHD의 원인, 개선에 좋은 생활 습관 안녕하세요, 여러분. 일상의 바쁜 소용돌이 속에서, 우리 중 많은 이들이 자신의 산만함과 집중력 결핍에 대해 궁금해하곤 합니다. "왜 나는 한 가지 일에 제대로 집중할 수 없을까?" 이러한 의문들이 바로 오늘 다뤄볼 '성인 ADHD'와 밀접한 관련이 있습니다. 성인 ADHD는 단순히 잠깐의 불주의나 일시적인 산만함을 넘어서는 복잡한 문제인데요, 다양한 원인들이 이 질환을 유발하며, 이를 이해하는 것이 증상을 관리하고 개선하는 데 있어 큰 도움이 됩니다. 그렇다면 성인 ADHD를 불러일으키는 원인들에는 어떤 것들이 있을까요? 다음은 그 중 10가지를 소개합니다. 성인 ADHD의 원인 1. 유전의 역할 "ADHD가 가족력이라고?" 네, 사실입니다. 유전적 요인은 성인 ADHD 발병에 큰 영향을 미칩니다. 부.. 2024. 3. 12.
마늘주사 효과, 장점, 효능, 주의사항 안녕하세요, 건강을 탐구하는 모험가 여러분! 오늘 저는 여러분에게 마법 같은 자연의 선물, 바로 '마늘주사'에 대해 소개하려고 합니다. 우리 모두가 익히 알고 있는 그 마늘이 어떻게 현대 의학과 만나 우리의 건강을 지켜줄 수 있는지, 그 비밀스러운 이야기를 함께 탐험해볼까요? 이 깊이 있는 여정을 위해, 우리는 10개의 풍부한 문단을 통해 마늘주사의 모든 것을 들여다볼 예정입니다. 1. 마늘주사, 그 시작의 비밀 '마늘주사'라는 말을 들었을 때, 여러분은 어떤 생각이 드시나요? 아마도 궁금증이 많을 겁니다. 이 신비한 주사는 고대부터 전해 내려오는 마늘의 치유력을 현대적인 방식으로 재해석한 것입니다. 마늘 속에 숨어 있는 강력한 활성 성분, 예를 들어 알리신이나 아조엔 같은 화합물들이 면역 시스템을 강화.. 2024. 3. 8.
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