반응형 우울증1 우울증 자가 진단 테스트 해보기 우울증 자가진단 체크리스트는 전문적인 진단을 대신할 수는 없으나, 우울증의 가능성을 평가하고 전문가의 도움을 구할 필요성을 판단하는 데 유용할 수 있습니다. 아래는 일반적인 우울증 증상을 기반으로 한 간단한 자가진단 체크리스트입니다. 다음 각 문항에 대해 지난 2주 동안 얼마나 자주 해당 증상을 경험했는지를 평가해 보세요. 각 항목에 대해 “전혀 없음”, “며칠 동안”, “일주일 이상”, “거의 매일” 중에서 선택하세요. 우울증 자가 진단 테스트 기분: 슬픔이나 절망감을 느낀 적이 있습니까? 흥미 상실: 일상적이거나 즐겁게 여겼던 활동에 대한 흥미나 즐거움이 감소했습니까? 체중 변화/식욕 변화: 체중이 의도하지 않게 갑자기 늘거나 줄었습니까? 또는 식욕에 변화가 있었습니까? 수면 패턴: 불면증이나 과도한.. 2024. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
